Basketbol Bilgi Platformu
Güncel Konular
Pivotlarımıza high post bölgesinde sırtı potaya dönük pozisyon alma pivot adımları ile potaya yüklenme ve...
26.04.2019
0
12
Takım çalışmalarınızda ve bireysel antrenmanlarda kullanılabilecek harika bir kondisyon drill. Oyuncularınızın kondisyonlarını arttırırken aynı zamanda...
19.04.2019
0
28
Aerobik ve anaaerobik enerji sistemlerinin ardında yatan fizyoloji karmaıştır. Bununla birlikte, kendi çalışmanızı en üst...
19.04.2019
0
20
Vitaminler sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlayan, yaşam için gerekli besin öğeleridir.
19.04.2019
0
22
Gereksinimden fazla alınan proteinin metabolizması sonucunda fazla miktarda artık ürün azot oluşturacağından karaciğer ve böbreklere...
19.04.2019
0
19
Bu drill sayesinde oyuncularınızın kondisyon seviyelerini maksimum seviyelerde geliştirebilirsiniz. Drill uygulanacak takım oyuncuları enerji sistemi...
01.04.2019
0
61
Takımı ikiye bölerek forvet bölgelerine yerleştiriyoruz. Low Post bölgesine bir koni koyarak oyuncularımızın koniye doğru...
31.03.2019
0
45
Orta saha ya yerleştirilen sarı koni etrafında dizilen oyuncular mavi konilere doğru sprint atar ve...
31.03.2019
0
50
1- BASKETBOL İÇİN UYGUNLUK Sporda, geliştirilmiş sporsal yetiler bir şampiyonu sahada ki diğer oyunculardan ayırt...
26.03.2019
0
46
Hareket, bir kasın dirence karşı koyabilmesi ve direnci aşabilmesi durumuna denir. Bu nedenle kasların vücuttaki...
25.03.2019
0
45
Footer açıklama yazısı. Bu alan tema ayarlarından değiştirilebilmektedir.