Basketbol Bilgi Platformu

Vitaminler

Vitaminler sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlayan, yaşam için gerekli besin öğeleridir.

Vitaminler

Vitaminler sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlayan, yaşam için gerekli besin öğeleridir.

Organizmada biyokimyasal ve fizyolojik süreçlere katılarak; besin öğelerinden enerji oluşturulmasına,sindirim ve sinir siteminin normal çalışmasına ,vücut sağlığın korunmasına ve büyümeye yardımcı olurlar. İnsanoğlu vitaminlerin çoğunu kendi organizmasında üretemediğinden dolayı dışarıdan almak zorundadır.

Vitaminler yağda ve suda erimelerine göre ikiye ayrılır.

YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER

  • A Vitamini
  • D Vitamini
  • E Vitamini
  • K Vitamini

SUDA ERİYEN VİTAMİNLER

  • B gurubu Vitaminler
  • C Vitamini

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Footer açıklama yazısı. Bu alan tema ayarlarından değiştirilebilmektedir.