Basketbol Bilgi Platformu

Pivot Shooting – Shooting Drill

Pivot Shooting – Shooting Drill

Pivotlarımıza high post bölgesinde sırtı potaya dönük pozisyon alma pivot adımları ile potaya yüklenme ve high post bölgesinden şut çalıştırabilceğimiz bir çalışma.

Drill Kuralları

  • Oyuncular Baseline çizgisinde sıra olacaklar
  • Her Oyuncuda bir top olacaktır
  • Coachlar Tepe noktalarında bekler
  • Oyunculardan birisi potaya yüklenirken diğeri tek dribbling yapıp high post bölgesinden şut atacaktır ve daha sonra yer değiştireceklerdir.

Drill İçeriği

Oyuncular baseline bölgesinden tepe noktasında bekleyen Coach’lara pas atar ve high post bölgesinde sırtı potaya dönük vaziyette top alırlar. pivot hareketleriyle rakiplerinden kurtulurlar bir tanesi potaya yüklenerek turnike atar diğeri ise eş zamanlı olarakhigh post bölgesinden orta mesafe şut atar ribaundlar alınır yer değiştirirler. Dilerseniz %50 pasif savunmayla çalıştırılabilir, savunma oyuncuları sadece rahatsız eder blok yapmaz.

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Footer açıklama yazısı. Bu alan tema ayarlarından değiştirilebilmektedir.